Quais as melhores actividades psicomotoras para portadores de paraplegia e como aplicá-las de forma correcta ?

Deve-se saber primeiro qual a altura da lesão, por exemplo se é uma paraplegia ou uma tetraplegia, uma paraparesia ou uma tetraparesia, bem como se o grupo é misto (pessoas com diferentes niveis de lesão); qual a faixa etária, interesses, tempo após a lesão; se as actividades serão realizadas no hospital, escola, casa ou ginásio, etc.

Em princípio os paraplégicos, em boas condições de saúde e devidamente preparados fisica e tecnicamente, podem praticar qualquer modalidade desportiva (atletismo, natação, basquetebol em cadeira de rodas, musculação, ténis de mesa e de campo, etc, etc). Podendo praticar qualquer modalidade desportiva, é mais lógico ainda que possam praticar actividades psicomotoras. Com isto não estou a dizer que o desporto não tenha uma acção psicomotora! Por outro lado, sou de opinião que paraplégicos não devem ser liberados para aulas de educação fisica e prática desportiva caso não apresentem um atestado médico de aptidão para educação fisica ou para a prática desportiva (natação, musculação, atletismo, etc).

Devem ser considerados inaptos os paraplégicos que:

- Tiverem escáras (úlceras de decúbito);
- Dor;
- Febre;
- Processos inflamatórios;
- Não estiverem aclimatizados ao calor e quando a actividade for realizada em locais quentes ou abafados, etc.

Tetraplegia

 
1 - Paralisia dos 4 membros secundários a lesão medular ao nível da coluna vertebral cervical.

Paraplegia

 
2 - Paralisia dos membros inferiores secundária a lesão medular ao nível da coluna vertebral tóraco-lombar.

Assim, quase todas as modalidades podem ser feitas por portadores de paraplegia, em quase qualquer estado de Saúde, será possível fazer uma actividade física embora sempre monitorizadas por um profissional de desporto ou saúde.

Por Marcelo Barros

3Fitness.com

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