 Biodanza
O homem, sobretudo o que vive na
cidade, está submerso em obrigações e deveres, e submetido a uma
dimensão do tempo alterada, hiper-acelerada.
Está sempre ocupado e sobrecarregado, correndo contra o relógio,
dando espaço para um inimigo invisível, o stress, que se instala
na sua vida de formas diversas: como o cansaço, irritação,
insónia, ansiedade, depressão...
A Biodanza oferece uma alternativa de vida mais saudável, na
medida em que nos faz descobrir dentro de nós mesmos a
possibilidade de vivermos uma vida mais humana, orgânica e em
harmonia com as leis da Natureza.
Isto porque propõe vivências integrativas e movimentos induzidos
pela música, que nos levam a conectar-nos de um modo natural
connosco, com o próximo e com o Universo.
Faz entrar em contacto com o que essencialmente somos, e a recusar
o que é nocivo para nós. Este trabalho restitui-nos a auto-estima,
a capacidade de atendermos às nossas necessidades vitais, de
sermos mais determinados e amorosos.
É um sistema que favorece o desenvolvimento humano e a renovação
existencial
A Biodanza compreende exercícios e músicas organizadas segundo um
Modelo Teórico que tem como principais objectivos:
Aumentar a vitalidade, a resistência ao stress
Substituir a depressão por novas motivações para viver
Melhorar a capacidade de comunicação e vínculo
* Estimular a criatividade, não só artística, mas também a
criatividade no sentido da renovação existencial
Substituir as ideologias pela sacralização da vida
A Biodanza baseia-se nas ciências biológicas, psicológicas,
antropológicas, entre outras. Mas mais do que uma ciência, é uma
verdadeira poética do encontro humano.
É indicada para pessoas de qualquer idade - crianças,
adolescentes, adultos e idosos - de ambos os sexos. Pessoas
sadias, que desejam melhorar a sua qualidade de vida e pessoas com
alguma deficiência ou doença psicossomática, actuando neste caso,
como um complemento de tratamentos convencionais.Não é necessário
saber dançar!
As vivências de Biodanza compõem-se de uma parte verbal e outra,
de movimento-emoção. Todos são convidados a dançarem as suas vidas
e a resgatarem os seus potenciais de saúde, mediante uma mais
livre expressão de si.
Criador e Criatura
Rolando Toro Araneda é o criador do Sistema Biodanza. Psicólogo,
Antropólogo, Poeta e Pintor, nasceu no Chile em 1924.
Ocupou o seu país a cátedra de Psicologia da Arte e da Expressão
na Pontifícia Universidade e foi discente no Centro de Estudos de
Antropologia Médica na Universidade do Chile.
Implantou a Biodanza em praticamente todos os países da América
Latina e Europa Ocidental, tendo residido na Argentina, no Brasil
e na Itália até 1997. Regressou ao Chile, de onde dirige e
coordena as actividade da Biodanza no mundo inteiro.
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