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Impotência Masculina

Quem apresenta excesso de peso, costuma ter a pressão de arterial elevada, níveis elevados de colesterol no sangue ou diabetes podem tornar qualquer homem impotente.

Mais de 80% da impotencia masculina é causada por arteriosclerose porque esta obstrui as arterias e você necessita das arterias sem qualquer depósito de gordura, ou seja, livres, e os nervos do pénis não danificados para ter uma erecção. Um estudo recente da universidade de saúde pública de Pittsburgh mostra que à medida que os homens vão envelhecendo, os níveis da hormona masculina, a testosterona, vão também diminuindo por causa da pressão arterial elevada e níveis elevados do colesterol e de açúcar no sangue. A arteriosclerose obstrui as arterias e danifica os testículos, interferindo com a produção da hormona masculina, a testosterona.

Se você for impotente, verifique com o seu médico alguns testes de sangue para controlar o nivel de diabetes, colesterol, e testosterona. Se os açúcares ou colesterol do sangue forem elevados, necessita começar uma dieta de elevados niveis-fibra baseada em frutas, os vegetais, e leguminosas, comece um programa controlado de exercício, porque conseguirá baixar a pressão do sangue elevada e reduz-se a niveis normais. As possibilidades serão que a sua testosterona terá também niveis baixos.

Cerca de 3x por semana, uma hora de actividade fisica e uma alimentação regular sem excessos poderão trazê-lo de novo aquela perfomance sexual que já teve mas apenas a perdeu por seu proprio descuido.

O que é ?

A impotencia, ou disfunção erectil para dar-lhe um nome apropriado, significam que a erecção de um homem não permanece tempo suficiente para que faça sexo com um resultado satisfatório. Os homens de toda a idade podem ser afectados embora se torne mais provável com o avançar da idade. Um em dez homens em Portugal é afectado embora possam sentir e estejam frequentemente sozinhos, na realidade não estão.

O que acontece?

O problema é um ciclo vicioso começa por uma erecção que não acontece e um homem não se preocupa sobre o problema porque hoje está cansado ou afinal nem apetecia, e assim por diante. Os relacionamentos são prejudicados, e destruídos às vezes porque cada pessoa pensa que a falha é sua. Por que acontece? A falha provisória da erecção, como por exemplo :

- se após ter bebido demasiado álcool, se sofre de impotência é comum.

- se está cansado ou stressado pode também causar uma inacção provisório.

- O uso recreacional da droga, como o cannabis por exemplo, pode causar impotencia provisório e crónica.

Cerca de 70 - 80% dos homens que frequentemente não podem começar uma erecção será por uma causa física. Uma falta do sangue ao pénis causado por artérias estreitadas é geralmente responsável e é geralmente um efeito do diabetes ou da pressão de sangue elevada. Os acidentes ou os ferimentos que danificam os nervos do pénis, ou efeitos colaterais da droga, podem também ser os culpados.

A impotencia pode ser um sintoma de ansiedade ou de depressão subjacente.

As melhorias do estilo de vida passam por... :

- não fumar,

- evitar o álcool a mais,

- reduzir o stress,

- exercício regularmente,

- Uma dieta saudável,

- não use drogas recreacionais.

Assim começando por um bom sono e descanso, e mantendo níveis do stress a um mínimo ajudará impedir os danos às artérias que ocorrem em primeiro lugar.

Falar com o seu parceiro(a) para ajuda-lo e procurar um médico ajudar-lhe-á superar o problema.

Devo ir ao médico?

Sim! Visitar o médico e falar-lhe sobre os seus problemas pessoais(impotencia) parece ser uma pedra em que muitos homens têm medo de tropeçar. O médico está lá para fazer um trabalho construtivo e a sua saúde é de seu interesse. Não pense que por estar no meio dos médicos, todos saberão porque você está lá - não .

Muitos tratamentos estão disponíveis para ajudar os homens a começar a recuperar as suas erecções e a sua vida sexual. Os tratamentos pode ser tão simples quanto usar uma medicina cujos os efeitos laterais sejam responsáveis. Controlar todos os stresses subjacentes e falar com o(a) sua parceira são essenciais.

A lista de tratamentos para contornar a impotência masculina têm vindo a aumentar:

- Implante cirùrgico no pénis, são hastes semi-rigidas ou dispositivos que podem ser inflados quando o momento chega.

- Dispositivos da bomba de vácuo - primeiro foi inventado aparentemente por um mecânico americano que na sua garagem começou a experimentar a bomba de ar dos pneus.

- Terapia de droga - uma injecção, no pénis intra-urethral.

- Remédios naturais - gingko-biloba, ginseng, puama do muira.

Por Marcelo Barros

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